Ученые назвали главную причину старения мышц человека‍

Ранее португальские ученые опубликовали работу, в которой рассказывается о новом способе борьбы со старением, основанном на предотвращении появления аномального числа хромосом в клетках.

С возрастом увеличивается количество количество клеток, в которых возникает изменение числа хромосом (анеуплоидия). Это явление связано со старением организма человека: изменяется активность генов, отвечающих за деление клеток посредством митоза.

Ученым удалось выделить белок, который регулирует активность генов, контролирующих деление клеток. При увеличении его уровня в клетках старение должно замедляться.

Укрепление мышц и режим питания

Тренировать мускулы доступно различными способами: плавать, ездить на велосипеде, заниматься йогой, гулять пешком. Самым важным является движение, которое должно быть для пожилых людей регулярным. Эффективной считается дыхательная гимнастика.

Действенный комплекс упражнений включает в себя: сжимание и разжимание кистей, медленные наклоны вперед и подтягивание руками коленей к грудной клетке, вращение плечами вперед и назад, вращение стоп, а также наклоны в стороны и повороты корпуса. Окажет положительный эффект на мышцы самомассаж.

Крайне важной является корректировка питания. В ежедневный рацион стоит включить пищу, в состав которой входит много белков (творог, яйца, куриная грудка, кальмары, креветки, красная рыба). Приемы пищи должны быть регулярными – от 5 до 6 раз в сутки. Диетолог поможет составить полезное меню на 7 дней. Людям в пожилом возрасте стоит употреблять витаминные комплексы, которые назначит лечащий врач в индивидуальном порядке.

Источник: http://foodandhealth.ru/info/prichiny-stareniya-myshc-cheloveka/

Ученые назвали главную причину старения мышц человека

Интенсивная физическая нагрузка предотвратит процесс старения.

По наблюдениям ученых, мышечная слабость у пожилых людей связана с процессом старения мышц человеческого организма.

Ученые пришли к выводу, что процесс старения мышц происходит за счет процесса мутации, происходящего в стволовых клетках.

Количество мутаций в стволовых клетках доходит до тысячи, что является результатом приостановки нормального процесса деления клеток.

В юном возрасте у людей происходит интенсивное деление и восстановление поврежденных участков ДНК в организме.

В пожилом возрасте процесс восстановления и деления клеток значительно снижается.

Источник: http://www.belnovosti.by/lyudi-i-sobytiya/uchenye-nazvali-glavnuyu-prichinu-stareniya-myshc-cheloveka

Ученые нашли основную причину старения мышц человека

Скопившиеся к старости мутации в стволовых клетках приводят к старению мышц. С таким заявлением выступили ученые из Каролинского института Швеции .

По данным специалистов, к 70 годам в каждой мышечной стволовой клетке накапливается более тысячи мутаций. Такие дефекты являются побочным эффектом деления клеток на протяжении всей жизни организма. Однако если в молодости восстановлением организма занимаются нуклеиновые кислоты, то в старости этот процесс замедляется.

Ученым удалось остановить старение мышечной ткани с помощью специальных отдельных стволовых клеток.

«Мы стремимся выяснить, можно ли индивидуально повлиять на мутации. Наши результаты могут быть полезными для разработки программ упражнений, особенно для взрослого населения», — цитирует одного экспертов сайт «Утро.ру».

На данный момент предполагается, что мышечная активность способна остановить старение и запустить процессы самообновления мышечной ткани, передает ФАН.

Источник: http://www.kp.ru/online/news/3035216/

Алексей Сахаров

Как указали авторы труда, система регуляции программ старения у людей гораздо выше, чем у многих других видов. Так произошло в результате эволюции: организм должен был научиться обеспечивать человеку долгую жизнь. Но не настолько долгую, какой люди достигли к этому времени: механизм старения заведен лет на 50, при этом люди в среднем живут сейчас значительно дольше.

Многие молекулярные программы человека, препятствующие старению, по какой-то причине выключаются именно в этот срок. А именно на 50-60 годах жизни.

Жить долго и интересно. Какие бесплатные услуги получит старшее поколение Подмосковья

«Это не только дает конкретную временную привязку для изучения старения человека, но также указывает на то, что наши сегодняшние стратегии борьбы со старостью могут перестать быть эффективными, и поэтому в долгосрочной перспективе потребуются новые подходы», — рассказал один из авторов исследования, доктор философии из Королевского колледжа в Лондоне Джеймс Тиммонс.

Авторы рассказали, что опубликованная научная работа стала результатом более чем 20 лет изысканий и наблюдений. Старт исследованиям был дан в Каролинском институте в Стокгольме.

Источник: http://360tv.ru/news/zdorove/uchenye-nazvali-glavnuju-prichinu-starenija/

Ученые назвали мутации главной причиной слабости мышц в пожилом возрасте

Стокгольм, 27 февраля. Исследователи из Швеции заявили, что основной причиной резкого ослабления мышц в пожилом возрасте являются изменения, которые накапливает генетический код стволовых клеток мышц человека. Как утверждают исследователи из Каролинского института, полученные ими результаты позволят в будущем найти способы борьбы со слабостью старческих мышц.

Как выяснили биологи, к 70-летнему возрасту в геноме стволовых клетках мышц человека накапливается более тысячи мутаций, поскольку со временем механизмы исправления генных аномалий начинают действовать хуже, и генетическая защита начинает отказывать.

Шведский исследователи, отмечает Утро.ру, намерены попробовать выяснить, способны ли упражнения затормозить механизмы старения клеток. На данный момент предполагается, что мышечная активность способна затормозить старение и помогает запустить процессы самообновления мышечной ткани.

Отметим, как писала «Газета.ru», один из важнейших медицинских препаратов для преодоления старения и слабости мышц — мельдоний — стал причиной масштабного допингового скандала, который ударил по многим российским спортсменам.

Источник: http://riafan.ru/1029768-uchenye-nazvali-mutacii-glavnoi-prichinoi-slabosti-myshc-v-pozhilom-vozraste

Суть и результаты исследования ученых из Швеции

Биологи из Каролингского университета уверены, что старение мускулатуры связано с накоплением в стволовых клетках мутаций. Во время изучения особенностей человеческого организма они выявили следующее: в каждой стволовой клетке мышц происходит накопление большого количества мутаций. По достижению 60-70 лет появляются дефекты в ДНК как побочный эффект деления мышечных клеток. До этого возраста может накопиться около 1 тысячи мутаций.

В молодости нуклеиновая кислота восстанавливается, а вот в пожилом возрасте механизма регенерации нет. Самыми защищенными считаются участки хромосомного набора, которые отвечают за состояние клеток. Но после 40 с каждым годом защита ослабевает.

Биологи хотят выяснить, могут ли на патологию повлиять физические нагрузки. Еще недавно ученые установили, что занятия спортом помогают уничтожать травмированные клетки, способствуют самообновлению тканей мышц. Именно поэтому шведские специалисты намерены выяснить, каким образом можно замедлить возрастную немощность.

Ученые назвали главную причину старения мышц человека?

Интенсивная физическая нагрузка предотвратит процесс старения.

По наблюдениям ученых, мышечная слабость у пожилых людей связана с процессом старения мышц человеческого организма.

Ученые пришли к выводу, что процесс старения мышц происходит за счет процесса мутации, происходящего в стволовых клетках.

Количество мутаций в стволовых клетках доходит до тысячи, что является результатом приостановки нормального процесса деления клеток.

В юном возрасте у людей происходит интенсивное деление и восстановление поврежденных участков ДНК в организме.

В пожилом возрасте процесс восстановления и деления клеток значительно снижается.

Источник: http://www.belnovosti.by/lyudi-i-sobytiya/uchenye-nazvali-glavnuyu-prichinu-stareniya-myshc-cheloveka

Шведские ученые нашли главную причину старения мышц человека

Ученые из Каролинского института Швеции выяснили причину старения мышц человек. Об этом пишет сайт MedicalXpress.

Исследователи пришли к выводу, что к старению мышц и развитию бессилия приводят скопившиеся к старости мутации в стволовых клетках. Например, к 70 годам у человека в каждой стволовой клетке накапливается больше 1 тыс. мутаций. Специалисты отмечают, что обычно это побочный эффект деления клеток, но в молодом возрасте восстановлением занимаются нуклеиновые кислоты, сообщает «Утро.ру».

В ходе исследования ученые сумели замедлить старение мышечной ткани за счет специальных отдельных стволовых клеток. В перспективе специалисты планируют продолжить исследования, чтобы определить, может ли физическая активность побороть мутации и остановить процесс старения организма, а также существует ли возможность индивидуально повлиять на мутации.

Источник: http://iz.ru/714047/2020-02-27/shvedskie-uchenye-nashli-glavnuiu-prichinu-stareniia-myshtc-cheloveka

Ученые разобрались, почему стареют мышцы человека

К 70-годам в мышцах человека накапливается более тысячи мутаций. Об этом сообщает жунал MedicalXpress.

Дефекты в ДНК появляются как побочный эффект деления клеток. В молодом возрасте действуют механизмы восстановления нуклеиновых кислот. При этом наиболее защищенными оказываются участки хромосом, важные для функционирования и выживания клеток. Однако со временем защита начинает отказывать.

По словам исследователей, полученные знания помогут создать эффективные методы борьбы с возрастной слабостью. В ближайшее время они планируют выяснить, как затормозить эти патологические процессы. Предположительно, именно физическая активность и тренировки способствуют обновлению мышечной ткани.

Источник: http://bobruisk.ru/news/2020/02/28/uchenye-razobralis-pochemu-stareyut-myshcy-cheloveka

Названа главная причина старения и возрастного бессилия

Фото: Kai Pfaffenbach / Reuters

Ученые Каролинского института в Швеции показали, что старение мышц происходит из-за накопления мутаций в стволовых клетках. По словам исследователей, результаты научной работы помогут создать эффективные методы борьбы с возрастной слабостью. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Как пишут биологи, они обнаружили, что в каждой мышечной стволовой клетке к 70-летнему возрасту накапливается более тысячи мутаций. Дефекты в ДНК появляются как побочный эффект деления клеток, и в молодом возрасте существуют механизмы восстановления нуклеиновых кислот. При этом наиболее защищенными оказываются участки хромосом, важные для функционирования и выживания клеток. Однако со временем защита начинает отказывать.

Исследователи планируют выяснить, могут ли упражнения затормозить патологический процесс. Считается, что физическая активность способствует уничтожению поврежденных клеток и самообновлению мышечной ткани.

В журнале Human Reproduction опубликована статья исследователей Университета Джорджа Мейсона, которые выяснили, что рождение ребенка связано с ускоренным старением женщины на 11 лет.

Источник: http://m.lenta.ru/news/2020/02/27/aging/

Ученые назвали главную причину старения мышц

К старению мышц приводят накопления мутаций в стволовых клетках. К такому выводу пришли ученые Каролинского института в Швеции, сообщает MedicalXpress.

К 70-летнему возрасту в каждой мышечной стволовой клетке накапливается более тысячи мутаций. При этом дефекты в ДНК появляются как побочный эффект деления клеток.

Как полагают биологи, нуклеиновые клетки можно восстановить в молодом возрасте. Наиболее защищенными оказываются участки хромосом, важные для функционирования и выживания клеток. Но с возрастом защита начинает отказывать.

Теперь предстоит выяснить, можно ли затормозить патологический процесс с помощью физической активности. Есть версия, что упражнения способствуют уничтожению поврежденных клеток и самообновлению мышечной ткани.

Ранее сообщалось, что биологи из Мичиганского университета в США нашли источник вечной молодости. Он находится в стволовых клетках репродуктивных органов, которые не стареют и могут делиться бесконечное количество раз.

© 2012 – 2020

Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.

Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».

Учредитель и редакция — АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 127137, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Тел.: +7 (495) 728-73-81. Почта: m24@m24.ru.

Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Источник и правообладатель информации о курсах валют — ПАО «Московская биржа». По условиям распространения информации обращаться на ПАО «Московская биржа». Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».

Источник: http://www.m24.ru/news/nauka/27022020/26083

Ученые назвали главную причину старения и возрастной слабости

Как сообщает MedicalXpress, шведские ученые из Каролинского института выяснили, что старение мышц человека происходит из-за накопления мутаций в стволовых клетках.

Исследователи обнаружили, что в мышечных стволовых клетках к 70-летнему возрасту накапливается более тысячи мутаций, а в ДНК дефекты появляются как побочный результат деления клеток.

При этом в молодом возрасте существуют определенные механизмы восстановления нуклеиновых кислот, однако со временем такая защита начинает ослабевать.

Теперь биологи полагают, что результаты данной научной работы помогут разработать эффективные методы борьбы с возрастной слабостью.

Специалисты считают, что определенная физическая активность будет способствовать уничтожению поврежденных клеток и самообновлению мышечной ткани.

Источник: http://ren.tv/news/zdorove/278593-uchenye-nazvali-glavnuiu-prichinu-stareniia-i-vozrastnoi-slabosti

Названа основаная причина старения человека

Скопившиеся к старости мутации в стволовых клетках приводят к старению мышц.

Ученые из Каролинского института Швеции полагают, что к 70 годам в каждой мышечной стволовой клетке накапливается более тысячи мутаций, сообщает сайт «Комсомольской правды».

Такие дефекты являются побочным эффектом деления клеток на протяжении всей жизни организма, но если в молодости восстановлением организма занимаются нуклеиновые кислоты, то ближе к пожилому возрасту этот процесс замедляется.

Специалистам удалось остановить старение мышечной ткани с помощью специальных отдельных стволовых клеток.

Таким образом, ученые пытаются выяснить, можно ли повлиять на мутации и приостановить процесс старения человека, запустив процессы самообновления мышечной ткани.

Источник: http://tvzvezda.ru/news/vstrane_i_mire/content/202002272218-eeg2.htm

Исследования колумбийских физиологов

Ученые из Колумбии определили, что во время физической активности кости человека начинают производить гормон под названием остеокальцин (с его помощью увеличивается производительность мускулатуры). По достижению тридцати лет у женщин и пятидесяти лет у мужчин этот гормон практически не вырабатывается.

Занятия спортом увеличивают количество остеокальцина в крови. Специалисты взяли анализы у животных и пришли к выводу, что у мышей (возраст – 3 месяца) концентрация гормона в крови в 4 раза выше, нежели у грызунов, которым исполнилось 12 месяцев. При этом животные ежедневно бегали от 40 до 45 минут. Молодые особи пробегали порядка 1,2 тысячи метров, взрослые грызуны смогли пробежать 600 тысяч метров за аналогичный период времени.

Для того, чтобы доказать, что ключевой компонент, обуславливающий выносливость мышечных тканей, это остеокальцин, авторы научной работы проводили исследование на генетически модифицированных животных (организм мышей не вырабатывал достаточное количество гормона). Старые грызуны сумели преодолеть только 20-30% нужного расстояния, нежели молодые особи. При проведении инъекции гормона пожилым животным, производительность мышечных тканей восстанавливалась к уровню трехмесячных мышей.

Физиологи провели аналогию с людьми и выяснили, что количество остеокальцина в человеческой крови с возрастом также сводится к минимуму. Они уверены, что саркопения у женщин начинается гораздо раньше, нежели у мужчин. В ходе эксперимента было выяснено – основной функцией гормона является помощь мышцам при длительной физической активности. С данным веществом происходит быстрое усвоение жирных кислот и глюкозы во время тренировок.

Ученые советуют после 40 лет отдать предпочтение силовым упражнениям и заниматься фитнесом. Тренировки 1-2 раза в неделю позволят поддерживать в тонусе мускулатуру, стимулировать рост новых мышечных тканей. Чтобы не травмироваться, не стоит пренебрегать советам личного тренера.

Ученые назвали главную причину старения мышц человека‍

Слабость в мышцах у пожилых людей напрямую связана с процессами старения в организме. Ученые на протяжении десятков лет пытались найти основную причину старения мышц человека (саркопении) и совсем недавно им это удалось. Специалисты детально описали результаты своих исследований в научных работах.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ваш медицинский консультант