Всемирной организацией здоровья установлена минимальная норма потребления энергии в сутки организмом, и она составляет 1200 калорий. Правда, это не касается тех, кто профессионально занимается спортом или же задействует…

Ваш медицинский консультант

Создательница данной системы похудения взяла за основу принципы раздельного питания, простые и известные многим, популяризованные ещё Гербертом Шелтоном, но не все понимают действия данных принципов на организм человека….

Ваш медицинский консультант

Для соблюдения недельной диеты воспользуйтесь таблицей, приведенной ниже. Калорийность ежедневного рациона не превышает 1500 калорий. Меню первого дня такое же, как приведено в таблице выше. Остальные блюда указаны…

Ваш медицинский консультант

Для приготовления понадобится: · 500-600 грамм нашинкованной белокочанной капусты; · стакан манной крупы; · 2 яйца; · мелко нарезанный лук и морковь. Ингредиенты смешиваются в отдельной емкости, формируются…

Ваш медицинский консультант

Как и у любых иных диетических продуктов, у сухофруктов есть свои плюсы и минусы. Тут главное сохранять золотую середину и не переедать их. Похудение с помощью сушеных фруктов…

Ваш медицинский консультант

Массу тела всегда соотносят с ростом и типом телосложения. Ориентировка только на средние показатели по весу может ввести подростка в заблуждение относительно его лишних жировых отложений. Для объективной…

Ваш медицинский консультант

Курс диетического питания зависит от конкретного человека, и проблем в его организме. Также, нужно учитывать, что в каждой климатической зоне растут разные растения, внешние факторы тоже отличаются. Основа…

Ваш медицинский консультант

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи. Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело». Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter. Работа, которая…

Ваш медицинский консультант

Диета 7 – одна из лечебных диет, разработанных Певзнером ещё в начале ХХ века как раз для этой цели. Рекомендуемые продукты и накладываемые ограничения, перечисленные в описании диеты,…

Ваш медицинский консультант

Продолжительность: от 2 недель до 2 месяцев; Особенности: белковая диета с низким содержанием углеводов (количество карбо в блюдах оценивается в баллах, рацион формируется согласно этим подсчетам); Стоимость: сопоставима…

Ваш медицинский консультант