Что руки могут рассказать о состоянии здоровья

С развитием современных методов диагностики – анализа крови, МРТ, пункций или зондов, многие врачи прекратили обращать внимание на подсказки, которые дает нам организм. А ведь порой даже ультрасовременное оборудование и целая команда квалифицированных специалистов не могут дать ответа на вопрос, что с нами не так. В то же время, прислушавшись к организму и обратив внимание на характерные изменения, происходящие в нем, можно получить немало полезной информации. В этом плане одними из главных индикаторов заболеваний являются наши руки.

Что могут рассказать о здоровье наши руки, и о каких заболеваниях сигнализируют происходящие с ними изменения? Давайте пристальнее вглядимся в свои ладони и кисти.

Бледные ногти

Если кожа под ногтями очень бледная или почти белая, это может говорить о наличии анемии. Проверить состояние здоровья легко с помощью теста. Все, что надо для диагностики, просто нажать на ногтевую пластину и понаблюдать, как быстро ноготь вернет розовый цвет. Если за миг – анемии нет, если долго остается знак от нажатия – пора к врачу. Анемия говорит о том, что количество эритроцитов в крови недостаточное для адекватного снабжения тканей кислородом. Для лечения малокровия принимают препараты железа, фолиевую кислоту и витамин В12.

Сила рукопожатия

В психологии по силе рукопожатия человека определяют его темперамент и тип личности. А некоторые врачи используют эту характеристику, чтобы определить состояние здоровья пациента.

В частности доктор медицинских наук из американского Огайо Энн Альберс уверена, что по силе рукопожатия можно судить о состоянии сердечно-сосудистой системы человека. Особенно важным этот признак становится в сочетании с медленной походкой. В таком случае можно заподозрить у человека нарушения кардиологического характера. Так же можно понять состояние нервной системы. Например, при снижении силы у человека может быть парез или грыжи в позвоночнике.

Очень потные руки

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, контролируют метаболические процессы в организме. Если щитовидка чрезмерно активна, тело вырабатывает больше тепла, из-за чего, в свою очередь, активизируется и потоотделение. Поэтому, если у человека всегда потные ладони, это может свидетельствовать о заболевании щитовидной железы.

Длина пальцев

Кое-что о состоянии здоровья можно узнать и по длине пальцев. Если быть более точными, то некоторые специалисты анализируют соотношение указательного и безымянного: чем длиннее последний, тем больше тестостерона в организме. Кроме того, ученые обнаружили некую взаимосвязь между длиной безымянного пальца у женщин и их когнитивными способностями: чем длиннее четвертый палец, тем лучше представительницы женского пола справляются с пространственными задачами. Тем не менее, этот же признак делает женщину в 2 раза более склонной к риску возникновения остеоартрита коленных суставов.

Шелушащаяся кожа на пальцах

Если кожа на кончиках пальцев начала шелушиться, это может быть сигналом о дефиците витаминов группы В. Чаще всего – В3 (ниацин или никотиновая кислота) и В7 (биотин), которые являются особо важными для здоровья кожи и ногтей. Оба вещества можно принимать в форме аптечных витаминов или увеличить в рационе количество продуктов, богатых витаминами В. Восполнить запасы ниацина можно, употребляя рыбу, арахис, грибы. А тунец и авокадо служат отличным источником биотина.

5. Вены

Вздутые вены на руках сильно портят внешний вид рук и приковывают к себе внимание окружающих. Если вы заметили, что они чересчур напряженные и даже гудящие, стоит подумать, отчего они напряглись? Возможно, вы совсем недавно поднимали гири в спортзале или несли из магазина тяжелый пакет с продуктами? В любом из этих случаев данный симптом исчезнет в течение часа. Если же этого не произошло, необходимо записаться на прием к кардиологу, ведь есть вероятность, что у вас имеется заболевание сердечно-сосудистой системы – нарушение кровообращения, тромбофлебит или ишемия.

Сосудистые «звездочки» на руках, точно так же, как и на ногах, свидетельствуют о нарушении холестеринового обмена и развивающемся атеросклерозе. А вот появление венозной сеточки на руках явно говорит о развитии сахарного диабета.

Скажем несколько слов и об отеках. Если у вас начали распухать и отекать пальцы, вполне возможно дело в недостаточности функции щитовидной железы. Таким образом, если все праздники остались позади, и вы уверены, что пальцы отекли не из-за употребления избыточного количества жидкости, посетите эндокринолога и сдайте все необходимые анализы.

5. Размер пениса

Исследование, проведенное в университете Гачон в Южной Корее, выявило связь между длиной пальцев и пениса. Согласно его результатам, мужчины, у которых указательный палец короче безымянного, обладают большим размером пениса. Для исследование были приглашены 144 добровольца, пенис которых измерили под гипнозом. Это и помогло подтвердить гипотезу.

Симптом: длинный безымянный палец

Ученые считают, что соотношение длины второго (указательного) пальца по сравнению с длиной четвертого (безымянного) пальца – является следствием воздействия тестостерона в матке. У женщин указательный и безымянный пальцы обычно примерно одинаковой длины. Мужчины, как правило, имеют более длинные безымянные пальцы и более короткие указательные.

Может ли длина пальца предсказать спортивное мастерство человека? Никто не знает наверняка, но есть некоторые исследования, связывающие эти цифры с лучшими показателями в таких видах спорта, как регби, серфинг, гребля и спринт.

А как насчет когнитивных способностей или риска заболевания? Опять же, никто не доказал причинно-следственную связь. Но британская исследовательская группа обнаружила, что люди с боковым амиотрофическим склерозом имели более низкие показатели по сравнению с контрольной группой. Норвежское исследование показало, что женщины с более высокими уровнями пренатального воздействия тестостерона лучше справляются с пространственными задачами, чем женщины с низким уровнем.

Источник: http://sekretizdorovya.ru/blog/sostojanie_vashikh_ruk/2020-12-24-921

Не забывайте что:

Пальцы рук могут многое рассказать о вашем состоянии здоровья и личных качествах. Вы можете использовать эту информацию, чтобы понять, что с вами происходит.

Источник: http://steptohealth.ru/8-veshhej-kotorye-paltsy-mogut-rasskazat-o-tvoem-zdorove/

Синие пальцы

Если сильно перемерзнуть, то руки могут стать синевато-фиолетового цвета. Но иногда синюшность рук может указывать и на серьезные проблемы со здоровьем. Например, если во время стресса или при изменении температуры воздуха пальцы рук сначала белеют, а затем становятся синими или фиолетовыми (иногда почти черными), у человека можно заподозрить болезнь Рейно.

Причиной такого состояния является резкое сужение сосудов, из-за чего временно нарушается приток крови к пальцам рук или ног. В это время пальцы немеют и становятся холодными, иногда такое состояние сопровождается болезненными ощущениями. По мере возобновления кровотока пальцы могут слегка покалывать, пульсировать и сильно краснеть. Кроме того, изменение цвета пальцев может говорить о наличии аутоиммунных заболеваний, в том числе волчанки или склеродермии.

Если причина синюшности пальцев рук – синдром Рейно, то рукам мерзнуть нельзя. Человек должен избегать стрессов и отказаться от курения.

7. Спортивные навыки

Проведенные исследования показали интересную закономерность.Женщины, у которых безымянный палец длиннее указательного, более развиты в физическом плане. Они наиболее склонны к занятиям спортом, особенно к легкой атлетике, бегу и теннису.

Температура кожи рук

Горячие, часто влажные руки — классический симптом гипертензии (об этом мы писали выше). Но, если их температура подскочила «вдруг», нужно проверить щитовидную железу. «Этот симптом может свидетельствовать о гиперфункции щитовидки, — рассказывает Ирина Полежаева. — Конечно, это не единственное проявление болезни. Если железа слишком активно вырабатывает гормоны, человек становится раздражительным, эмоциональным, у него повышается потливость и частота сердечных сокращений».

Холодные руки обычно свидетельствуют о сосудистой дистонии — состоянии, которое достаточно легко корректируется изменением образа жизни (правильным питанием, регулярными физическими нагрузками, контрастными процедурами и т. д.). А еще это может быть симптом железодефицитной анемии, нехватки железа в организме. По словам Михаила Гаврилова, с этой проблемой достаточно часто сталкиваются вегетарианцы. Перейдя на употребление растительной пищи, не многие из них восполняют нехватку микроэлементов и витаминов, которые можно получить лишь из продуктов животного происхождения.

Ваши действия

* Сдайте анализы на гормоны щитовидной железы (Т3, Т4), гормон гипофиза (ТТГ), антитела к тиреоглобулину (белка, который является предшественником гормонов). Врач направит вас и на УЗИ щитовидки.

* Анализ крови общий и биохимический — эти тесты помогут выявить железодефицитную анемию и предположить причины развития этого состояния. Если дело лишь в дефиците железа, то восполнить его быстро можно лишь с помощью железосодержащих препаратов. Быстро поднять гемоглобин, скорректировав свое питание, увы, не получится.

Источник: http://www.jv.ru/news/zdorov_ie/praktiki_i_sistiemy_ozdorovlieniia/31857-chto-govorit-o-vashem-zdorovye-sostoyanie-ruk.html

Состояние ваших рук – о каких заболеваниях можно понять по рукам

Врачам не обязательно быть хиромантами, чтобы сделать невероятные предсказания о вашем здоровье. Ваши руки говорят о многом, особенно когда что-то не работает правильно. Их форма, функции и внешний вид могут дать важные прогностические и диагностические симптомы.

Мы медицинских специалистов, включая невролога, кардиолога и дерматолога, поделиться общими и причудливыми вещами, которые они ищут при исследовании рук, и что могут означать эти признаки и симптомы. Вы можете быть потрясены, узнав, о чём «говорят» ваши руки.

4. Генетические преимущества

Если указательный палец длиннее безымянного, это может означать, что человек получал более высокие дозы тестостерона, когда он был в утробе матери. В то же время, исследования, проведенные в Королевском колледже в Великобритании показали, что влияние гормонов на ребенка в утробе матери может во многом определять будущее поведение человека.

Симптом: палец в форме спускового крючка

Да, палец в форме крючка (также называемый стенозирующим теносиновитом) – это реальная вещь. Это означает, что у вас есть палец, который щелкает или застревает при попытке согнуть и выпрямить его. Палец-крючок чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и чаще всего поражается безымянный или большой палец.

Что происходит, так это то, что сухожилие (веревчатая структура, соединяющая кость с мышцей) или туннель, через который он проходит, воспаляется, что затрудняет движение сухожилия.

Любой может столкнуться с проблемой пальца-крючка. Но, чаще это можно увидеть у людей с воспалительными формами артрита, заболеваниями щитовидной железы и сахарным диабетом, а также у людей, которые часто пользуются руками.

6. Гипотиреоз

Излишнее потребление соли провоцирует задержку жидкости в организме, что может вызывать отеки пальцев.

Однако если вы регулярно сталкиваетесь с этой проблемой или если пальцы постоянно опухают в течение длительного времени, это может быть связано с дисфункцией щитовидной железы. Вследствие этой проблемы обмен веществ замедляется, что и приводит к увеличению веса, а также задержке жидкости.

Заболевания, о Которых Могут Рассказать Ваши Руки

Что могут рассказать о здоровье наши руки, и о каких заболеваниях сигнализируют происходящие с ними изменения? Давайте пристальнее вглядимся в свои ладони и кисти.

Рисунок отпечатков пальцев

Британские исследователи изучили отпечатки пальцев и истории болезней 139 людей и пришли к выводу, что существует взаимосвязь между рисунком на подушечках пальцев и состоянием здоровья человека. По наблюдениям ученых, люди, у которых рисунок на пальцах напоминает спиральные завитки, чаще страдают гипертонией, недели лица с отпечатками в виде петель или арок.

Руки могут многое рассказать о человеке. Аккуратный маникюр украшает и придает завершенность образу. Но по состоянию рук и ногтей можно судить не только об аккуратности и вкусе человека. Если внимательно присмотреться к этой части тела, то можно еще узнать и о его состоянии здоровья. Почаще обращайте внимание на свои руки и, возможно, это поможет вам распознать заболевание на ранней стадии или вовсе предупредить его.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Специальность: врач педиатр, инфекционист, аллерголог-иммунолог .

Общий стаж: 7 лет .

Образование: 2010, СибГМУ, педиатрический, педиатрия .

Опыт работы инфекционистом более 3 лет.

Имеет патент по теме «Способ прогнозирования высокого риска формирования хронической патологии адено-тонзиллярной системы у часто болеющих детей». А также автор публикаций в журналах ВАК.

Источник: http://foodandhealth.ru/info/chto-ruki-mogut-rasskazat-o-sostoyanii-zdorovya/

Что руки могут рассказать о состоянии здоровья

Мы видим их каждый день, но когда в последний раз по-настоящему внимательно присматривались к своим рукам? И зря, ведь глядя на них, можно много узнать о состоянии здоровья: по ладоням и пальцам реально определить, что именно в организме пошло не так.

Красные ладони

По рукам можно определить состояние печени. Если ладони очень красные, это может быть признаком дисфункции органа, вплоть до цирроза. Но в таком случае покраснение наиболее интенсивное ближе к краю ладони в области мизинца.

Постоянно холодные руки

Это самый верный признак нарушения кровообращения в конечностях. Причину такого состояния следует искать в работе сосудистой системы. Возможно, у человека закупорка капилляров или более крупных сосудов. Так же следует проверить позвоночник на наличие грыж.

При нарушениях работы организма он посылает сигналы, по которым можно вычислить болезнь.

Многие болезни имеют внешние симптомы, необходимо только уметь отличать их. Специалисты рекомендуют больше внимания уделять рукам – с их помощью можно обнаружить многие болезни. Важно только помнить, что один симптом не может говорить однозначно о болезни. При подозрениях стоит обратиться к врачу. Симптомы болезней опубликовал портал Рамблер/доктор.

Покраснение кончиков пальцев может служить индикатором расстройства пищеварительной системы, а пятна на подушечках больших пальцев, ближе к основанию, указывают на расстройство половой системы.

Хруст в суставах начинается при нехватке в организме кальция. Если вдобавок суставы опухли и беспокоят болями, то это признак начавшегося артроза.

Онемение пальцев. Если вы сталкиваетесь с онемением больших пальцев, то стоит проверить дыхательную систему. Немеющие мизинцы указывают на заболевание сердца и сосудов. Если же онемение постепенно охватывает всю руку, то необходимо срочно обратиться к врачу, так как вы можете иметь дело с инсультом.

Холодные ладони указывают на проблему с сосудами или нехватку в организме никотиновой кислоты.

Мраморные ладони встречаются при вегетососудистой дистонии, которая характеризуется быстрой утомляемостью и головными болями.

Покраснение ладоней может быть признаком аллергии, но также может служить сигналом о проблемах с печенью.

Как сообщали «Кубанские новости», врачи рассказали о признаках колоректального рака, прозванного «тихим убийцей».

Источник: http://kubnews.ru/interesy/2020/12/20/o-kakikh-boleznyakh-mogut-rasskazat-vashi-ruki/

6. Ногти

Изучая свои руки, нельзя не обратить внимания на состояние ногтей. Например, слишком белые ногтевые пластины могут говорить о наличии анемии. Об этом стоит сообщить лечащему врачу, ведь анемия или малокровие – опасный синдром, связанный с недостатком красных кровяных телец, которые разносят по телу кислород. Опытный врач сможет выявить причину анемии и назначит соответствующее лечение, которое, в большинстве своем, заключается в приеме препаратов, содержащих железо.

Слабые, слишком хрупкие и ломкие ногти могут быть у людей, имеющих дурную привычку грызть ногти. Порой к такому состоянию приводит низкий уровень кальция и белка – веществ, призванных удерживать кератин в ногтях. Чтобы укрепить ногти, нужно чаще включать в свое питание творог и сметану, различные сыры, яйца и овсянку, говядину и куриную грудинку.

Руки – настоящий источник знаний о состоянии организма. Это точный и невероятно чувствительный индикатор, который сигнализирует об имеющемся дефиците или развивающемся в организме заболевании. Не игнорируйте эти сигналы, а при первых подозрениях сразу же обращайтесь к специалистам, чтобы подтвердить или опровергнуть собственные опасения.

Источник: http://formulazdorovya.com/1554183256402823470/zabolevaniya-o-kotoryh-mogut-rasskazat-vashi-ruki/

Симптом: боль в руке, скованность и отёк

Когда ревматологи видят женщин, чьи руки болят и воспаляются, они думают о различных воспалительных заболеваниях, которые могут вызывать симптомы. Возможные виновники включают ревматоидный артрит, псориатический артрит, волчанку, васкулит (воспаление кровеносных сосудов), склеродермию (заболевание соединительной ткани) и дерматомиозит (заболевание кожи и мышц).

По словам доктора, опухшие руки могут даже свидетельствовать о воспалительном заболевании кишечника. Чаще всего это затрагивает колени и лодыжки, но не исключено, что может повлиять на руки.

«Барабанные палочки»

У некоторых людей пальцы заметно расширяются в области подушечек (так называемые пальцы барабанщика). Это сигнал о проблемах с легкими, например, может быть воспаление или бронхит. Кроме того, неестественная форма пальцев и выгнутые наружу ногти могут указывать на сердечно-сосудистые заболевания, чаще всего – перикардит.

7 основных сигналов

Руки – невероятно чувствительный индикатор и настоящий кладезь знаний о состоянии организма. Выделяют 7 основных сигналов, которые подают руки при неполадках в работе организма. Если вы замечаете у себя какие-либо из этих сигналов, то это повод обязательно обратиться к врачу!

Источник фото: pixabay.com

1. Краснота ладоней. Тон кожи рук может меняться на холоде или в жару. Но если ладони остаются красноватыми вне зависимости от погоды, то это может свидетельствоваться о сбоях в работе печени (скорее всего, она поражена токсинами).

2. Явная желтизна рук. Выраженное пожелтение рук (так же, как и пожелтение белков глаз) говорит о том, что печень не справляется с отведением желчи, и она начинает скапливаться в организме.

3. Коричневые пятна на обратной стороне ладоней. Этот признак может говорить о нарушениях в функционировании поджелудочной железы. Впрочем, такие же пятна нередко появляются и у пожилых людей, что считается вполне естественным.

4. Постоянно бледные и холодные пальцы. Этот признак может намекать на пониженное давление и развитие вегето-сосудистой дистонии. Если же пальцы не просто мерзнут, но и немеют, то нужно обратить внимание на то, в каких именно пальцах чувствуется дискомфорт. Например, онемение мизинцев свидетельствует о проблемах с сердцем, а онемение больших пальцев говорит о дисфункции органов дыхания.

На заметку! Кожа рук выдает возраст женщины порой гораздо больше, чем лицо или шея. К счастью, есть 3 простых способа сделать свои руки красивыми.

5. Сосудистые “звездочки” на руках. Данный признак указывает на нарушение холестеринового обмена и развивающийся атеросклероз. А вот венозная сеточка на руках говорит о преддиабетическом состоянии.

6. Повышенная потливость. Локальный гипергидроз (повышенная потливость в отдельных местах) может говорить о проблемах с нервной системой или о нарушениях в работе эндокринной системы.

7. Морщинки на коже вокруг ногтей. Этот признак может указывать на развитие сахарного диабета и гормональных нарушениях в организме.

Наше тело постоянно подает нам сигналы о состоянии нашего организма, и на них обязательно стоит обращать внимание!

Источник: http://www.azbukadiet.ru/2020/02/04/chto-kozha-ruk-mozhet-rasskazat-o-vashem-zdorove.html

Сухость кожи рук

Кремы, маски, масла — вы перепробовали все, но, увы, безрезультатно. Руки остаются сухими. И самая очевидная причина этого — недостаток жидкости в организме: тонкая, нежная кожа рук моментально реагирует на обезвоживание.

Вторая распространенная причина — дефицит жирорастворимых витаминов А и D. «В этом случае кожа будет не просто сухой, она начнет шелушиться, — говорит Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США). — Плюс к тому вы можете чувствовать слабость и апатию. Нехватка витамина А на самом деле встречается редко, он в достаточном количестве поступает с пищей. А вот от дефицита витамина D страдает до 98% жителей средней полосы России: нам всем не хватает ультрафиолета».

Сухая кожа рук может быть и одним из первых признаков сахарного диабета. «Особенно важно обратить внимание на этот симптом тем, кто злоупотребляет сладким, — говорит Ирина Полежаева. — А также тем, у кого есть предрасположенность к этому заболеванию. Срочно обратитесь к врачу, если помимо этого вы часто ощущаете жажду, особенно ночью».

Ваши действия

* Обратите внимание, сколько воды вы употребляете. Норма — 30 мл на килограмм веса.

* Обратитесь к врачу. При выраженном авитаминозе он подберет подходящий препарат и назначит его в нужной дозировке.

* Сделайте анализ крови на сахар и тест на толерантность к глюкозе.

Симптом: слабая рука

В бизнесе слабое рукопожатие говорит о слабости вашей исходной позиции в переговорах. В медицине это может быть признаком ухудшения здоровья.

«Во время медицинского осмотра пациентов мы определенно обращаем внимание на силу хватки», – говорит кардиолог. Снижение силы сжатия в сочетании с медленной походкой может фактически предвещать более высокий риск смерти от сердечных заболеваний у пожилых людей.

Совсем недавно, исследование, проведенное среди взрослых от 40 до 69 лет, показало, что более сильное сжатие руки может быть признаком здоровой функции и структуры сердца. Основываясь на этих результатах, исследователи подозревают, что когда-нибудь захват руки может стать полезной мерой для выявления людей с высоким риском развития сердечных заболеваний.

Что ваши руки могут рассказать о вашем здоровье: 7 важных признаков

Наши руки — отличный способ узнать, что может происходить с нашим здоровьем.

Некоторые ощущения и физические состояния в наших ладонях и пальцах могут указывать на проблемы в других частях нашего тела.

Они являются предупреждающими признаками, которые мы не должны игнорировать.

Итак, вот некоторые симптомы со стороны рук. Которые могут быть результатом дефицита питательных веществ или специфических заболеваний.

Дрожащие руки

Если ваши руки бесконтрольно трясутся, во-первых, не паникуйте. Простым объяснением дрожания рук может быть то, что у вас было слишком много кофеина.

Например некоторые лекарства, в том числе лекарства от астмы и антидепрессанты, также могут вызвать дрожание рук.

Но, если ни одна из этих причин не виновата, или если у вас развиваются необъяснимые треморы, которые происходят часто, обратитесь к врачу. Более редкой причиной может быть болезнь Паркинсона, расстройство нервной системы, которое влияет на движение.

Потрескавшиеся или слабые ногти

Если ваши ногти кажутся более тонкими, чем бокал для вина, у вас может быть дефицит цинка. Цинк может помочь с ростом и обновлением клеток кожи.

Подумайте о добавлении в рацион продуктов, богатых цинком, чтобы увидеть, приведет ли это к улучшению. Например зародыши пшеницы, овес, орехи и мясо.

Недостаток кровообращения в руках

Ощущение кончиков пальцев правой руки может быть вызвано защемлением нерва. Но будьте осторожны, так как это также может быть признаком болезни сердца.

Шелушение кожи

Если кожа на кончиках ваших пальцев внезапно облупилась, возможно, у вас дефицит витамина В. Витамины группы В, такие как ниацин (В3) и биотин (витамин В7), очень важны для здоровой кожи.

Прием биотиновой добавки способствует здоровому росту кожи и ногтей, ниацин помогает защищать и восстанавливать кожу. Предотвращая образование меланина, стимулируя рост коллагена и улучшая естественный барьер влаги.

Помимо приема добавок, добавьте в свой рацион продукты, богатые ниацином. Например, такие как рыба, арахис и грибы, а также продукты, богатые биотином, такие как авокадо и тунец.

Продолжение на следующей странице:

Источник: http://budetezdorovy.ru/health/chto-vashi-ruki-mogut-rasskazat-o-vashem-zdorove-7-vazhnyx-priznakov

Симптом: крошечные красные шишки или волдыри

Красная сыпь на руке или запястье, иногда переходящая в мокрые пузыри, может быть признаком аллергии на никель. Чувствительность к никелю является одной из наиболее распространенных причин аллергического контактного дерматита.

Многие предметы, которые касаются вашей кожи, содержат никель: браслеты, часы, кольца, даже мобильные телефоны. Но, знаете ли вы, что при употреблении в пищу продуктов, содержащих никель, может появиться сыпь на руках?

На никель особенно богаты бобы, шоколад, арахис, соя, овсянка и мюсли. Вы можете определить, относится ли это к вам, выполнив пробный отказ от продуктов с никелем.

Красная сыпь

Если на ладонях или запястьях появилась красная сыпь (иногда она может быть с маленькими волдырями), возможно, это признак аллергии. В таких случаях дерматологи чаще всего говорят об аллергии на никель, который является одной из наиболее распространенных причин аллергического контактного дерматита. Многие предметы, ежедневно контактирующие с нашей кожей, содержат никель. Этот элемент может быть в кольцах, браслетах, часах и даже в мобильных телефонах. Кроме того, никель содержится и в некоторых продуктах питания. Например, в фасоли, арахисе, сое, овсянке. Помимо этого, сыпь на руках может появляться из-за аллергии на моющие средства или косметику.

2. Риск остеоартрита

Исследование, проведенное университетом Ноттингема в Великобритании, доказывает, что люди с более коротким указательным пальцем находятся в группе повышенного риска развития остеоартрита. Эта проблема связана с недостатком эстрогена и малой физической активностью, что особенно характерно для женщин.

8. Способности к бизнесу

Другие исследования показали, что люди с более длинным безымянным пальцем, как правило, более успешны в бизнесе. Группа исследователей из Кембриджа выяснила, что бизнесмены с более длинным безымянным пальцем получили в 11 раз больше прибыли, чем их конкуренты. Не исключено, что также связано с высоким уровнем тестостерона.

Симптом: дрожание рук

Иногда дрожание рук не имеет большого значения, а иногда это может быть признаком неврологического заболевания.

У каждого в руках есть немного шаткости (вспомните, когда вы в последний раз делали что-то очень точное, например, вздевали нитку в иголку). Это называется физиологическим тремором; он также возникает когда вы лишены сна, употребляете много кофеина, принимаете определенные лекарства или отказываетесь от алкоголя.

Другой тип тремора, называемый существенным тремором, вызывает дрожание рук и кистей с обеих сторон тела. Это часто имеет семейный характер и проявляется в действиях, требующих точной работы руками.

Есть несколько заболеваний, связанных с дрожанием рук. Например, паркинсонический тремор обычно затрагивает одну руку или более выражен на одной руке. Тремор возникает, когда рука в покое.

Опухание и боль в руках

Возможными виновниками такого состояния могут быть ревматоидный или псориатический артрит, волчанка, васкулит (воспаление кровеносных сосудов), склеродермия (заболевание соединительной ткани), дерматомиозит (болезнь кожи и мышц). Иногда опухание рук может указывать на воспаление в кишечнике.

Если распухают только пальцы, то причин может быть несколько. Как ни странно, но это может быть признаком обезвоживания организма – тело, спасаясь от полной дегидратации, накапливает жидкость в тканях. Кроме того, пальцы могут увеличиваться в объемах при повышенной температуре тела, избытке соли в рационе, а также при сидячем образе жизни, из-за чего нарушается кровообращение и лимфоток. Если пальцы распухли и не возвращаются к прежней форме, иногда это свидетельствует о сбоях в работе щитовидной железы.

Если суставы пальцев деформировались и сильно болят, это может быть признаком остеоартрита.

Дрожащие руки

Обычно дрожащие руки можно увидеть у пожилых или в момент сильного нервного потрясения. Тем не менее иногда дрожь в руках появляется у молодых людей, к тому же без видимых причин. В одних случаях такой симптом не является причиной для волнения, в других – повод серьезно заняться своим здоровьем. Если тремор повторяется каждый день, это может быть признаком неврологического расстройства. Но иногда такое может случаться после бессонной ночи, из-за чрезмерного употребления кофеина или алкоголя, а также на фоне приема некоторых медикаментов, в том числе от астмы или депрессии. У пожилых людей тремор обычно проявляется только в определенные моменты, например, во время еды или когда человек пытается продеть нитку в иглу. Если тремор задевает только одну руку (или больше заметен с одной стороны тела) и проявляется даже в состоянии покоя, это может свидетельствовать о наличии болезни Паркинсона.

Симптом: пурпурные узелки на пальцах

Когда доктор видит пациентов с болезненными, красными или пурпурными шишками на кончиках пальцев (так называемые, узлы Ослера), диагноз даётся почти сразу: это очень специфичный симптом эндокардита, то есть бактериальной инфекции сердечных клапанов.

Эндокардит также может вызвать кровотечение под кожей ладоней, оставляя пурпурные или коричневые пятна, а также кровотечение под ногтем или на коже возле ногтя. Кожные симптомы могут приходить и уходить, но обычно также появляются признаки инфекции, такие как лихорадка и потливость.

Синие ногти

В нормальном состоянии ногти должны быть нежно-розового цвета. Если они синеют, это всегда указывает на нарушение циркуляции крови. Кроме того, синюшность ногтей в несколько раз увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Симптом: белые, синие или красные пальцы

Если ваши пальцы побледнели (то есть потеряли свой цвет), а затем стали синими (или фиолетовыми, или черными), когда холодно или у вас стресс, есть большая вероятность, что у вас болезнь Рейно.

Внезапное изменение температуры или эмоционального состояния может вызвать это состояние, что приводит к временному ограничению притока крови к пальцам рук и ног. По мере возобновления кровотока ваши пальцы будут пульсировать, покалывать и краснеть.

Болезнь Рейно встречается достаточно часто, и, если развивается сама по себе, то. не опасна. Просто раздражает. Но, она может быть связана с аутоиммунным заболеванием, чаще всего с волчанкой или склеродермией.

Онемение и боль в запястье

Если человек жалуется на боль, легкое покалывание и онемение пальцев рук, то у него может быть синдром запястного канала. Причиной расстройства является нерв, зажатый в области кисти. Такое случается у людей, которые любят спать с согнутыми в запястьях руками. Но это только одна из возможных причин, вызывающих покалывание в пальцах и онемение рук. Иногда такой симптом может быть предвестником инсульта.

Красные пятна на коже рук

Экзема, дерматит, аллергическая реакция — все эти кожные недуги дают о себе знать покраснениями и воспалениями, в том числе и локальными. «Как правило, взрослый человек знает свою склонность к таким кожным реакциям, так что в случае обострения заболевания ему нужно просто записаться к своему лечащему врачу, — говорит Ирина Полежаева. — А вот если что-то выскочило внезапно, нужно насторожиться. Четко очерченные, красные, шелушащиеся пятна на руках могут быть признаком грибковой инфекции». Обычно поражается не только кожа, но и ногти. Сначала они обесцвечиваются, потом начинают желтеть и крошиться.

Ваши действия

* Обратитесь за консультацией к дерматологу. Грибковая инфекция диагностируется легко, да и лечить ее не сложно. В ряде случаев достаточно применение местных противогрибковых препаратов.

* Посетите иммунолога. Все мы контактируем с большим количеством микроорганизмов, но при этом не все цепляют инфекции, тем более грибковые. Возможно, какое-то звено вашей иммунной системы дало сбой. Выясните: какое именно?

Симптом: красные чешуйки или гнойные неровности

Псориаз является хроническим аутоиммунным заболеванием, которое вызывает образование чешуек на поверхности кожи и может проявиться на руках или ногтях.

Псориаз на руках может выглядеть как красные чешуйки, приподнятые бляшки и иногда может включать гнойнички на ладонях. Могут происходить изменения ногтей, такие как образование ямок, желтоватое окрашивание под ногтем или отделение ногтя от ногтевого ложа.

Если вы думаете, что у вас псориаз, важно поставить диагноз. Псориаз может быть связан со многими сопутствующими заболеваниями, включая артрит и сердечно-сосудистые заболевания.

9 интересных вещей, которые могут сказать о здоровье ваши руки

Экология здоровья: В основном, изменения в состоянии наших рук не всегда могут быть связаны с какими-либо заболеваниями, но все равно важно знать их возможные причины.

В основном, изменения в состоянии наших рук не всегда могут быть связаны с какими-либо заболеваниями, но все равно важно знать их возможные причины.

Каждый день мы смотрим на наши руки, но часто мы не обращаем внимания на их внешний вид, и нас не беспокоят изменения в их состоянии.

Незаметно для нас, эта часть нашего тела может изменяться день за днем, и хотя старение является наиболее очевидным признаком, иногда на руках можно увидеть ранние симптомы, которые могут говорить о здоровье.

Руки играют очень важную роль в нашей жизни в целом. По этой причине, стоит уделять им больше внимания и быть в курсе возможных признаков того, что в нашем организме что-то не в порядке.

1. Дрожащие руки

Если вдруг руки начинают дрожать, это является сигналом, который встревожит любого.

Первое, что приходит на ум, это болезнь Паркинсона, потому что это является ее основным симптомом.

Тем не менее, не во всех случаях это действительно так серьезно. Руки могут дрожать просто из-за слишком большого количества кофеина или злоупотребления антидепрессантами.

2. Потливость

Потные ладони являются очень распространенным явлением, особенно у людей, страдающих от гипергидроза или чрезмерного потоотделения.

Хотя на этот симптом почти никогда не обращают внимание, это также может быть признаком тревожности, стресса или беспокойства о чем-то.

3. Воспаление рук

Воспаление на руках обычно заметно сразу же. Почти всегда виден отек, который возникает если жидкость задерживается в тканях тела.

Но, по словам д-ра Эдварда Лаковски, директора центра спортивной медицины в Клинике Майо (США), воспаление может возникать как реакция кровеносных сосудов на увеличение нагрузки во время физических упражнений.

4. Сухая кожа рук, шелушение

Также, как и ноги, руки также могут показывать довольно серьезные последствия сухости кожи.

Хотя очень редко дело может дойти до трещин, на них часто развиваются мозоли или кожа грубеет из-за отсутствия питательных веществ и накопления отмерших клеток кожи.

Если вдруг ваша кожа рук покрылась чешуйками, это указывает на то, что существует дефицит витаминов группы В, необходимых для восстановления тканей и укрепления ногтей.

Дополнительные прием ниацина (витамина В3) и биотина (витамина B7) помогает улучшить их внешний вид, так как эти витамины стимулируют выработку коллагена, необходимого для естественного удержания влаги в коже рук.

Вот некоторые природные источники витамина B:

5. Сыпь и зуд

Если на руках видны такие симптомы, как зуд, сухость и сыпь, это может указывать на заболевание кожи, известное как экзема.

В этом случае, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения, он поможет вам подобрать средство, уменьшающее раздражение.

Тем не менее, если специалист исключил экзему, и зуд является является следствием слишком сухой кожи рук, то стоит чаще использовать увлажняющие кремы, богатые витаминами А и Е.

6. Ногти белого цвета

Обратите внимание, если ногти выглядят белыми или бледными, это является признаком анемии. Это состояние возникает тогда, когда в крови не достаточно красных кровяных телец, переносящих кислород к тканям.

Анализ крови является лучшим способом получить точный диагноз, лечение анемии, как правило, включает в себя прием добавок железа. Тем не менее, всегда важно получить консультацию врача, прежде чем начать принимать препараты.

7. Синие подушечки пальцев

Если кончики пальцев меняют свой естественный цвет на синий или красный, важно обратить на это внимание, потому что такой сигнал может говорить о болезни Рейно.

Это редкое заболевание кровеносных сосудов, которое часто поражает пальцы рук и ног в результате простуды или стресса.

Хотя точный диагноз может поставить лишь эксперт, терапия для борьбы с этой болезнью включает в себя такие моменты, такие как использование шерстяных перчаток, отказ от курения и избегание стресса и низких температур.

8. Слабые ногти

Слабые ногти очень часто встречается у людей, которые имеют вредную привычку грызть их, однако, почти во всех случаях, это указывает на дефицит кальция или белка, необходимых питательных веществ, чтобы удерживать кератин в ногтях.

Это Вам будет интересно:

9. Пигментные пятна на руках

Находясь в ежедневном контакте с сотнями поверхностей и агрессивных продуктов, руки первыми подвергаются старению, одним из проявлений которого является появление пигментных пятен.

УФ-лучи, загрязнение окружающей среды и некоторые химические вещества вызывают негативные изменения в коже, ускоряя процесс старения.

Очень важно не забывать защищать руки, всегда использовать перчатки при работе по дому и заботиться о них при помощи увлажняющих кремов и специальных процедур. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник: http://econet.ru/articles/151228-9-interesnyh-veschey-kotorye-mogut-skazat-o-zdorovie-vashi-ruki

Красные чешуйки на коже

Шелушащиеся пятна на коже рук в сочетании с пожелтевшими ногтями, которые иногда отстают от ногтевой пластины, – это типичный симптом псориаза. Кроме того, чешуйчатая кожа на руках может быть и при других болезнях, в том числе артрите и сердечно-сосудистых расстройствах.

Пигментация на ногтях

Если на ногтях появились пятна темного цвета, это серьезный повод обратиться за врачебной консультацией. Иногда такими симптомами проявляются ранние стадии рака кожи. Но при этом необходимо различать пигментные пятна и знаки, образовавшиеся в результате механической травмы, например, от удара. Такие, в отличие от раковых, через некоторое время исчезают.

Каждый раз отправляясь на прием к дерматологу, позаботьтесь, чтобы ногти не были покрыты лаком. Это поможет специалисту поставить более точный диагноз.

1. Высокий уровень тестостерона

Если безымянный палец короче, чем обычно, вполне вероятно, что у человека высокий уровень тестостерона. Причем вне зависимости от пола. Поэтому у большинства мужчин указательный палец короче безымянного, в то время как у женщин они почти всегда одинаковой длины.

Эти различия связаны с гормональными факторами: уровнем тестостерона, который выше у мужчин, низким уровнем эстрогена и пониженным количеством сперматозоидов.

7 вещей, которые руки расскажут о здоровье

Иногда для того, чтобы понять, что у человека проблемы со здоровьем, достаточно посмотреть на его руки. Ладонь, кожа, состояние ногтевого ложа, влажность и пигментация могут рассказать много интересного о состоянии владельца. Вот семь нарушений, на которые вы можете себя проверить самостоятельно прямо сейчас.

Проблемы с щитовидной железой

Об этом могут свидетельствовать отечность пальцев и низкая температура рук. Оба этих признака свойственны гипотиреозу, недостаточной активности щитовидной железы. Чрезмерная же ее активность (или гипертиреоз) может проявляться покраснением или сухостью кожи.

Недостаток питательных веществ

Если ваши ногти часто ломаются, это может происходить из-за недостаточного употребления витаминов A и C, биотина, цинка, кальция. Бороздки и другие неровности ногтей могут быть признаком дефицита белка.

Гипергидроз

Разумеется, повышенное потоотделение проявляется и в области рук. Если вы не можете открыть дверь, потому что пальцы соскальзывают с ручки, даже если никаких физических нагрузок не было – с большой вероятностью это гипергидроз.

Сердечно-сосудистые заболевания

Здесь важным показателем является сила рукопожатия (или захвата). Чем слабее захват или пожатие – тем выше вероятность возможных проблем с сердцем. Кроме того, этот параметр также может отражать биологический возраст человека, а еще люди с менее сильными мышцами больше страдают от хронических заболеваний.

Болезнь Паркинсона

Если руки дрожат даже тогда, когда вы отдыхаете и ничего ими не делаете – это может быть тревожным признаком. Такая дрожь не похожа на движения при стрессе или употреблении слишком большого количества кофе. Она напоминает скорее круговые, поворотные движения, как будто вы катаете небольшой шарик между большим и указательным пальцами.

Анемия

Недостаток кислорода в организме также отражается на руках. Они (руки в целом и ногтевые ложа в частности) могут быть слишком бледными, и если это так – стоит насторожиться.

Экзема

Если кожа ваших рук грубая, зудит, склонна к высыпаниям, и ситуация не меняется даже с увлажняющим кремом – это может быть симптомом экземы. На руках также могут появляться волдыри, трещины, корочки, вы можете ощущать жжение помимо зуда.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также

2 комментария читателей

У меня как раз проблема недавно была — сильно потели ладони. Решил ее просто — купил в аптеке Формагель и пользовался некоторое время. Теперь все прошло и не стыдно здороваться за руку с друзьями и коллегами.

Когда на руках грибок появляеться ни о каком здоровье и речи не может быть,долго я с этим мучалась,зуд просто убивал да и ногти пришли в ужастное состояние,подруга как увидела мои руки сказала что нужно срочно лечить и посоветовала делать регулярно ванночки с йодом и мазать мизолом гелем(заказывала в интернет-магазине Фитомаркет,там доставка быстрая),спустя пол года я полностью вылечила грибок и привела руки в порядок)

Источник: http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/7-veshhej-kotorye-ruki-rasskazhut-o-zdorove/

Что могут «рассказать» руки о состоянии вашего здоровья

Даже незначительные изменения на руках, как неравные ногти или сухая кожа, могут сигнализировать вам, что необходимо обратиться к медикам.

Если руки дрожат – это может свидетельствовать об избытке кофеина в организме, передает Сosmo.

Также такую ​​реакцию могут вызвать и лекарства, в частности, от астмы или антидепрессанты. А еще это могут быть симптомом расстройства нервной системы и даже болезнь Паркинсона.

Если кожа на руках шелушится – организму не хватает витамина B, который сохраняет естественную влагу. Стоит для его обновления в организме есть арахис, грибы, тунец и авокадо.

Когда ногти становятся слабыми и хрупкими – у вас недостаток цинка, который способствует росту и восстановлению клеток кожи. Добавьте в рацион ростки пшеницы, орехи, красное мясо и прочее.

Ощущение сухости и легкого зуда и кремы не помогают – стоит пойти к врачу, ведь это может быть симптомом дерматита. Темная полоска на ногтях может свидетельствовать о ранней стадии меланомы.

Если ногти ломкие или необычно пластичные и гибкие – один из признаков низкого кальция и недостатка белка в рационе. Ешьте молочные продукты, сардины и шпинат. Пигментация (коричневые пятна) на коже рук – признак старения организма.

Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Источник: http://24tv.ua/health/ru/chto_mogut_rasskazat_ruki_o_sostojanii_vashego_zdorovja_n985480

Триггерный палец

Этим термином называют состояние, когда нарушается способность сгибать и выпрямлять один или несколько пальцев. Чаще всего такое случается с безымянным или большим пальцем, а причиной обычно служит воспаленное сухожилие. Если такое нарушение проявляется часто, то его можно расценивать как косвенный симптом артрита, болезни щитовидной железы или диабета.

Что ваши руки могут рассказать о вашем здоровье

Оказывается, ваша сила рук потенциально свидетельствует о здоровье сердца.

ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА
Сила сцепления, сила, с которой можно сжать или удерживать предметы руками, считается надежной мерой сердечного приступа и риска инсульта.

Потеря силы в одной или обеих ваших руках — это страшная и серьезная аномалия, требующая немедленного медицинского вмешательства. Сердечная болезнь и инсульт являются первой и пятой ведущими причинами смерти. Потеря движения или онемение в одной или обеих руках является признаком болезни.

Прочность сцепления также связана с биологическим возрастом и общей мышечной силой.

ГИПЕРГИДРОЗ
Гипергидроз, также называемый чрезмерным потоотделением, является относительно распространенным заболеванием, которое затрагивает от 2 до 3 процентов. Начало этого состояния происходит в возрасте 13 лет, иногда раньше для тех, кто имеет дело с чрезмерным потоотделением подмышек. Подмышки, ладони рук и подошвы ног являются наиболее распространенными проблемными областями.

Варианты лечения гипергидроза включают антиперспиранты, пероральные препараты и нейтрализацию потовых желез.

ЭКЗЕМА
Экзема — это состояние здоровья, характеризующееся наличием треснувших, зудящих, чешуйчатых и грубых пятен на коже. Экзема является еще одним распространенным воспалительным заболеванием, которое затрагивает более трех из 10 человек. Как следует из названия, экзема описывает непропорциональные эффекты экземы на руках.

Лечение экземы связано с исцелением проблемных областей и облегчением симптомов. Есть много вариантов домашнего лечения для экземы, в том числе регулярное применение увлажняющего крема, использование мягкого мыла, сушка на воздухе вместо использования полотенца.

ДЕФИЦИТ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ
Цвет ваших ногтей может сигнализировать о потенциальных недостатках питательных веществ и результирующих проблемах со здоровьем. Коричнево-серые ногти являются признаком дефицита витамина B12; белые могут означать дефицит железа; в то время как ногти, которые кажутся чрезмерно розовыми или красноватыми, могут указывать на недоедание — опасно низкий уровень различных питательных веществ и витаминов. Эти витамины и питательные вещества включают витамин А, витамин С, биотин, цинк и другие.

Если ногти начинают расти наружу и приобретают вогнутый (чашевидный) вид, он может означать долгосрочное отсутствие белка.

ПРОБЛЕМЫ С ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ
Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые необходимы для контроля и поддержания метаболизма, пищеварения, мозга и здоровья сердца, пищеварительной функции, структуру костей и общее настроение.

Когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов — состояние, называемое гипотиреозом — состояние ваших рук и пальцев изменится. Часто наличие гипотиреоза может привести к разбуханию или остыванию рук. Гипертиреоз, когда железы производит слишком много гормонов, может привести к дрожи, а также красноватой или обезвоженной коже вокруг рук и пальцев.

БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА
Болезнь Паркинсона — это расстройство мозга, которое препятствует движению моторного контроля. Общие симптомы болезни Паркинсона включают изменения в речи, мышечные толчки и ограниченный диапазон движения.

Среди первых признаков болезни Паркинсона растут непроизвольные движения и тряска рук. В то время как стресс может вызвать появление подобных симптомов в руках, они недолговечны и быстро забываются. Возможно, наиболее заметным физическим проявлением появления Паркинсона является повторяющееся, неконтролируемое движение большого пальца и указательного пальца.

МАЛОКРОВИЕ
Анемия определяется как состояние когда у вас недостаточно здоровых эритроцитов для переноса адекватного кислорода в ткани организма. Часто бывает усталость и слабость, равно как и холодность рук (и ног). Бледные руки и беловатые ногти могут также быть признаками нехватки кислорода в организме.

Наиболее распространенной анемией является состояние здоровья, вызванное нехваткой железа в крови. Железо имеет важное значение для организма, чтобы вырабатывать вещество, гемоглобин, который помогает поддерживать перенос кислорода из легких в ткани и органы организма. Коррекция приема железа может значительно помочь предотвратить это расстройство.

УФ-ВОЗДЕЙСТВИЕ
Слишком много или слишком мало солнечного света не хорошо для тела. При переэкспонировании на солнечный свет, человек будет часто получать коричневые пятна («пятна печени») на руках и руках. Слишком много солнца может также вызвать различные типы рака кожи, такие как меланома. Этот тип рака кожи может также производить черные полосы под ногтями.

Если вы планируете выходить на солнце на какое-то значительное количество времени, целесообразно применять качественный солнцезащитный крем. Попробуйте использовать силу SPF 30 или выше и не забудьте регулярно применять его в течение дня.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Источник: http://agryz-rt.ru/news/zdorove/chto-vashi-ruki-mogut-rasskazat-o-vashem-zdorove

8 фактов, которые ваши руки могут рассказать о вашем здоровье

Вы должны это знать!

Знаете ли вы, что ваши руки могут выявить состояние вашего общего состояния здоровья, включая возможные заболевания и недостатки? Это правда. От ногтей до запястий ваши руки многое говорят о вас.

Вот 8 важных фактов

Здоровье сердца
Оказывается, ваша сила рук потенциально свидетельствует о здоровье сердца. Сила, с которой вы можете сжать или удерживать предметы руками, считается надежным измерением риска сердечного приступа и риска инсульта.

Гипергидроз
Гипергидроз, также называемый чрезмерным потоотделением, является относительно распространенным заболеванием, которое затрагивает от 2 до 3 процентов людей. Начало этого состояния происходит в возрасте 13 лет, иногда раньше для тех, кто имеет дело с чрезмерным потоотделением подмышек. Подмышки, ладони рук и подошвы ног являются наиболее распространенными проблемными областями.

Варианты лечения гипергидроза включают внебиржевые средства и антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, пероральные препараты и нейтрализацию потовых желез.

Экзема
Экзема — это состояние здоровья, характеризующееся наличием треснувших, зудящих, чешуйчатых и грубых пятен на коже. Экзема является еще одним распространенным воспалительным заболеванием.

Лечение экземы связано с лечение проблемных областей и облегчением симптомов. Есть много вариантов домашнего лечения экземы, в том числе регулярное применение увлажняющего крема, использование мягкого мыла, сушка на воздухе вместо использования полотенца и предотвращение триггеров симптомов.

Дефициты элементов
Цвет ваших ногтей может сигнализировать о потенциальных недостатках питательных веществ и связанных с этим проблемах со здоровьем. Коричнево-серые ногти являются признаком дефицита витамина B12; белые ногти могут означать дефицит железа; в то время как ногти, которые кажутся чрезмерно розовыми или красноватыми, могут указывать на недоедание — опасно низкий уровень различных питательных веществ и витаминов. Эти витамины и питательные вещества включают витамин А, витамин С, биотин, цинк и другие.

Проблемы щитовидной железы
Щитовидная железа ответственна за производство гормонов, которые необходимы для контроля и поддержания скорости метаболизма, пищеварительной функции, здоровья мозга и сердца, функции пищеварения, структуры и здоровья костей и общего настроения.

Когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов — состояние, называемое гипотиреозом — состояние ваших рук и пальцев изменится. Часто наличие гипотиреоза может привести к разбуханию или холоду рук. Гипертиреоз, когда железы производит слишком много гормонов, может привести к треморам, а также красноватой или обезвоженной коже вокруг рук и пальцев.

Болезнь Паркинсона
Болезнь Паркинсона — это расстройство мозга, которое препятствует движению моторного контроля. Общие симптомы болезни Паркинсона включают изменения в речи, мышечные толчки и ограниченный диапазон движения.

Среди первых признаков болезни Паркинсона — рост непроизвольных движений и тряска рук.

Анемия
Анемия определяется как «состояние (когда) у вас недостаточно здоровых эритроцитов для переноса кислорода в ткани организма». Частыми симптомами являются усталость и слабость, равно как и холод рук (и ног). Бледные руки и беловатые ногти могут также быть признаками нехватки кислорода в организме.

УФ-экспозиция
Слишком много или слишком мало солнечного света вредно для тела. При чрезмерном пребывании на солнечном свете, человек будет часто страдать от коричневых пятен на руках и руках.

Источник: http://fithacker.ru/articles/8-faktov-kotoryie-vashi-ruki-mogut-rasskazat-o-vashem-zdorove/

2. Температура

Люди с тонкими пальцами и узкими запястьями в большинстве своем «мерзляки». Даже летом, после захода солнца они вынуждены надевать теплую одежду, так как ощущают дрожь в теле. Что интересно, руки у таких людей остаются прохладными даже в тепле. Все это говорит о нарушении периферического кровообращения, а значит, чтобы согреться, таким личностям необходимо больше двигаться, постоянно разгоняя кровь.

Если пальцы на руках постоянно бледные и холодные, это может говорить о низком давлении и намекать на развитие вегето-сосудистой дистонии. Таким личностям врачи рекомендуют воздержаться от курения и других вредных привычек, отказаться от жирной пищи и фаст-фуда в пользу овощей и фруктов, а в дополнение, пить настойку элеутерококка и женьшеня.

Когда же пальцы не просто мерзнут, но и немеют, важно обратить внимание в каких именно пальцах ощущается дискомфорт. Так, например, онемение мизинцев говорит о проблемах с сердцем и развитии шейного остеохондроза, а онемение больших пальцев намекает на расстройство органов дыхания. В любом случае, холод или онемение кистей рук – это сигнал человеку о том, что в его организме наблюдается дефицит никотиновой кислоты и витаминов. Восполнить этот недостаток можно употреблением грибов, рыбных и мясных продуктов, а также злаковых культур и зеленых овощей. При легком онемении проблема решается приемом витаминных комплексов, однако при ухудшении состоянии могут понадобиться инъекции с никотиновой кислотой.

Если у человека все в порядке со здоровьем, его ладони теплые и сухие. Безусловно, при нервном расстройстве или сильном волнении они могут потеть, но если неприятная потливость наблюдается у вас практически постоянно – получите консультацию эндокринолога. Нередко данный симптом говорит о развитии гипертиреоза. Кроме того, потливость ладоней может свидетельствовать о гипергидрозе (обильном потоотделении).

Если ваши ладони постоянно горят, вы чувствуете исходящее от них тепло и даже жжение, скорее всего, виновата печень. Очень часто такой симптом появляется при интоксикации организма, в частности, после бурного застолья с употреблением алкоголя или длительного приема медикаментов. Чтобы избавиться от этого неприятного состояния, откажись от спиртных напитков, перестаньте принимать лекарственные препараты и внесите разнообразие в рацион питания, в частности, пейте зеленый чай и сок грейпфрута, ешьте грецкие орехи, яблоки и овощные салаты с оливковым маслом.

Неестественная форма ногтей

Если ногтевые пластины истончаются и при этом на них образуются поперечные полосы, это зачастую указывает на дефицит железа. У людей, чьи ногти загибаются внутрь, напоминая когти, скорее всего, имеются проблемы с легкими. Такие ногти могут быть при туберкулезе, злокачественной опухоли в легком (мезотелиома).

3. Риск рака простаты

Исследование университета Варвика в Великобритании показало, что те мужчины, у которых указательный палец длиннее безымянного, подвержены повышенному риску развития рака простаты в будущем.

Красные узелки

У некоторых людей на кончиках пальцев можно рассмотреть красные (иногда с фиолетовым оттенком) бугорки. В медицине они известны как узлы Ослера и являются симптомом серьезного заболевания – эндокардита (бактериальная инфекция сердечных клапанов). Кроме того, из-за этого заболевания на коже ладоней могут появляться кровоподтеки в виде багровых или коричневых пятен. Иногда такие кровоподтеки появляются под ногтями или на пальцах возле них.

Изменение цвета кожи рук

Красноватые кисти рук, обычно влажные, с периодически отекающими пальцами могут быть симптомом гипертонической болезни, и уже не в начальной стадии.

Если с давлением все в порядке, но кисти рук (и в частности ладони) все равно краснеют, обратите внимание на рацион питания и проверьте печень. «Кожа рук нередко меняет цвет при нарушениях функции печени, — говорит Ирина Полежаева. — Если вы едите слишком много жирной пищи или же какое-то время злоупотребляли спиртным, печень может попросту не справляться с расщеплением жирных кислот и с утилизацией алкоголя».

Бледность и синюшность кожи рук пугают больше, чем краснота, хотя чаще всего связаны всего лишь с нарушением микроциркуляции крови. Это может быть следствием травмы в области кисти, запястья, шейного отдела позвоночника, которая нарушает кровоснабжение конечностей. Или проявлением синдрома Рейно. «С ним сталкиваются многие, чаще женщины, — говорит Ирина Полежаева. — При контакте с холодом кончики пальцев бледнеют, как при обморожении, потом синеют, а чуть позже краснеют. Связано это с кратковременным прекращением кровообращения в пальцах руках и с последующим его восстановлением». При легкой форме синдрома, с которой чаще всего и приходят к врачу, никакого лечения не требуется. Все, что нужно, — по максимуму исключить контакт рук с холодными водой и воздухом. И только в запущенных случаях медики рекомендуют прием расширяющих сосуды препараты.

Ваши действия

* Сдайте биохимический анализ крови. Этого позволит понять, есть ли нарушения в работе печени. И если они имеются, то с чем связаны: с неправильным питанием, воспалительным процессом, аутоиммунными нарушениями.

* Обратитесь к врачу-ортопеду или хирургу, чтобы исключить травму в области кистей рук и шейного отдела позвоночника.

Симптом: онемение или покалывание рук

Многие люди испытывают ночное покалывание или онемение, потому что они спят с согнутыми запястьями. Этот изгиб сжимает срединный нерв, ведущий от запястья к руке. Ваш врач может назначить электромиограмму для выявления повреждений нервов или мышц. Лечение туннельного синдрома запястного канала варьируется от наложения шины до хирургии.

Но, есть много других причин онемения и покалывания рук. Например, вы можете испытывать временное покалывание в пальцах, если у вас гипервентиляция, потому что вы беспокоитесь.

Одно предостерегающее примечание: любое внезапное наступление онемения или слабости (рук или кистей рук) всегда должно вызывать беспокойство по поводу возможного инсульта.

Что пальцы рук могут рассказать о вашем здоровье: 8 фактов

Руки могут многое рассказать не только о состоянии нашего здоровья, но и о личных качествах. Например, женщины с более длинными безымянными пальцами обладают развитыми спортивными навыками.

Соcтояние рук — это первое, на что обращает внимание опытный терапевт. Ведь они могут многое поведать о вашем здоровье. А вы знали, что, например, пальцы также могут рассказать много интересного о вас. Причем именно о тех вещах, которые вы обычно не замечаете.

Различные исследования, проведенные в последние годы, доказали, что пальцы отражают не только уровень физического здоровья человека. Они могут многое рассказать о его эмоциональном состоянии, поведенческих склонностях и личных качествах.

Поэтому сегодня мы расскажем вам о 8 вещах, на которые стоит обратить внимание. Итак, пальцы рук могут указывать на:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ваш медицинский консультант